mi fotki

[...] moje ego stwierdzeniem " wyglądałeś lepiej niż 90% facetów na basenie" postanowiłem uwiecznić ten moment formy i w przypływie narcyzmu pstryknąłem( a raczej ona) sobie( mi) fotki}:-( powstają dwa pytania: a) co to za basen że ja wyglądam lepiej niż 90% facetów? %-) b) czy mam już dobra formę? ;-) jeszcze prawie cały miesiąc redu - może skóra na [...]

Siema, poprosilem ziomka żeby cykanal mi fotki dziś, bo masa pelna para, kilka kg do przodu od ostatnich fotek to chcialem zobaczyc jak to wyglada, noi podziele sie odrazu z wami ;) Aha nie robilem dzis martwego ciagu w ogole dlatego grubosc plecow wyglada slabo. Aha i wrzuce gratisa, zmiazdzylem troche palca...kawalek odpadl(wzialem sobie na [...]

[...] dzien suplementacji a tu takie efekty dzis znow zostalem pozytywnie zaskoczony przez kumpla.. on sie doslownie boi co ze mnie bedzie po tej calej suplementacji pyknal mi fotki telefonikiem wiec moze conieco zarzuce.. zreszta fotki z przed suplementacji (wlasciwie z 4 dnia) tez udalo mi sie zrobic ale mysle ze najlepiej bedzie gdy je wrzuce na [...]

Dufa bez urazy ale po co wklejasz mi fotki ktore juz sa!?A z tym rozciaganiem to jest smiech na sali Panowie!Jeszcze raz mowie ze fotki z apraciku jak byly tak wrzucilem!Byly dosc spore wiec z lekka przycialem 800x800 i takie zamiescilem!Zreszta w jakim celu mialbym to robic skoro kawal chlopa z niego!No nie czarujmy sie ludziska!(na sogach mi nie [...]

podeslali mi fotki z tamtego tygodnia z imprezy

czekałam na wasze odpowiedzi:D tak zrobię to dziś tylko chłopak ma mi fotki zrobić i wrzucę fotki i wymiary:D będę was o wszystkim informowała:D:D:D właśnie ciężko mi ułożyć dokładnie plan jedzenia itp;/

[...] 15x55kg Prostowanie V 15x 80kg x 3 Waga 88,1kg Cardio 65min Odczucia: Słabo przespana noc… głód już na wysokim poziomie, trening poszedł dobrze, kurde te ciężary jakoś nie zgniatają mnie ale po prostu brakuje mi sił xD Dzisiaj tricpesy bardzo dobrze przetenowane . Jutro DNT pracuje z rana w Garażu to pewnie poproszę kogoś aby zrobił mi fotki

a jak tam progres masy? W ten tydzień (czyli tydzień przed) lub w przyszły zrobię fotki i podsumowanie tych 10 tygodni. Wynika to z faktu że będę w domu i będzie kto miał zrobić mi fotki :D Ale ogólnie wizualnie jest lepiej, chyba}:-(

[...] z węglami i na trening. Klata oraz plecy nieźle przetyrane %-) W WL poszło 107kgx6 ale juz ostatnie powtórzenie ledwo,ledwo. Na treningu był akurat kumpel to porobił mi fotki. Z rana waga wskazała 82kg,w pasie 75cm więc powoli fat się pali. /SFD/2017/3/4/8a37396327ed419b835249a116e26c6c.jpg Od nastepnego tygodnia -10g tłuszczy w DT i DNT. [...]

znowu mi fotki zryly beret. a redu wkracza w stateczna czesci i ssanie juz daje o sobie znac. chyba odpuszcze sobie sledzenie na te 3 tyg ostatnie%-)

../Content/img/noimage.png Cos mi fotki nie wgralo, link:ZDJECIE serowa i mięsna. niebo w gębie Zmieniony przez - booolooo w dniu 2014-03-30 23:10:30

U mnie PowerLifty też wleciały, namówili mnie :-P Kurde, znów mi fotki usuwa w Twoim DT... :-( Zmieniony przez - DamiosL w dniu 2017-07-14 20:58:15

daj mi fotki daj mi fotki nie bój sie Malutkiej blefuje

W następny piątek będę w samsonie:)więc odrazu poproszę Mateusza żeby wziął aparat jak ma;p...I zrobi mi fotki w pozach bo i tak będzie patrzył jak mi wychodzi pozowanie,więc przy okazji może strzeli parę fotek:)Może i uda się jakieś na treningu zrobić ale to już pytanie do Mateusza:)...Co Ty na to Mati?;p

nichciala dac <lol> ale raz sie z jedna umowilem i za***ista byla tez mi fotki niechciala dac tyle ze w sumie wtedy mialem info od osob trzecich jak wyglada, wiec sie nie liczy

[...] 7 czystych na kolejnym zjem 6 a na ostatnim 5 i mysle ze by tak było dobrze? bo potem juz bede dodawał wegle a smaka na lody mam ze ja perdu i np. jakbym chciał zeby mi fotki najlepiej wyszły to kiedy zrobic bo jak do tej pory robiłem po treningu przed samym ładowaniem p.s jakbym dociał to pewno by było elagancko ale chyba przez te dwa [...]

oslabiona jakas jestes, ciotka pchnij mi fotki po tej zabawie w LC

[email protected] podeślij mi fotki i zczaje ją jak mi się spodoba to dupy mi da ciku daj ciku daj hahha ale ja po*** jestem pozdro

Flying, będzie, będzie relacja z gór Czekam tylko aż kolega mi fotki prześle, bo są na jego aparacie. Ah, no i jeszcze sobotni trening... już spisuję

Hihihihi... U Paatik tyle stron natrzaskane, ale widziałam przed i po. To najważniejsze ;) Nighttingal męża musi przestać bolec brzuch ze śmiechu (a ma co przestać) :)) by zrobił mi fotki w stroju. Jak na to się odważę to pójdzie z gorki...